Seu composto é de alto valor biológico, além de ser rico em aminoácidos de cadeia ramificada, os BCAAS, que estão diretamente ligados ao aumento e construção dos músculos.
Whey Gold é rapidamente absorvido pelo organismo, sendo capaz de fornecer seus nutrientes aos músculos de maneira rápida e eficaz.
Contendo 24g de proteína por dose, é o produto perfeito, inclusive, se você procura uma redução na gordura corporal, além do aumento da sua massa magra, por conter baixo teor de gordura, colesterol, carboidratos e lactose.
100% Whey Gold standard garante o ouro quando se trata de qualidade e excelência.
Esse whey contêm dois tipos de proteínas em sua fórmula.
Whey Protein Isolada (WPI) - uma das formas mais puras de Whey Protein existentes, isso, pois passa por um processo de filtração minucioso, se livrando de lactose, gorduras e outros. Whey protein isolada também é absorvida pelo seu organismo de maneira rápida, entregando ao seus músculos os nutrientes necessário para a construção e recuperação acelerada.
Whey Protein Concentrada (WPC) - proteína de alto valor biológico que chega a 80% de pureza, whey protein concentrado dura um pouco mais que o antecessor em seu organismo, liberando proteína por um tempo um pouco mais prolongado, essencial para a construção muscular.
Além de tudo esse whey é conhecido por seu sabor incomparável e cremosidade, que faz com que pareça que você está tomando um chocolate gelado, porém sem o açúcar e gordura que lhe fazem mal a saúde.
Perguntas Frequentes:
Existem efeitos colaterais?
Whey Gold Standard deve ser evitado em dois tipos de situações:
- Se você tem alergia a leite de vaca.
- Se você tem intolerância a lactose.
Quando devo consumi-lo?
Pode ser utilizada a qualquer hora do dia que você acredite que tenha necessidade de proteína. Como whey protein é uma proteína de rápida absorção e é fonte de BCAA, muitos usam antes ou depois dos treinos para a reconstrução das fibras musculares.
O que faz?
Whey protein é, principalmente, considerado uma das melhores fontes de proteínas para a construção muscular. Além de ser rica em aminoácidos, que auxiliam na recuperação, também melhora sua imunidade e contém outros aminoácidos de extrema importância para seu corpo e bem estar.
Com que posso tomar meu Whey Protein?
Existem algumas maneiras de tomar seu Whey Gold Standard. Pode ser com água, leite ou bebida de sua preferência, dependendo de sua preferência e necessidade calórica. Também pode ser adicionado a receitas e até por cima de frutas e aveia para mais proteína nas suas refeições.
Quanto de Whey Protein Gold Standard devo consumir?
Para indivíduos que procuram construir/manter sua massa muscular, mantenha-se na faixa de 1.85 – 2.75g de proteína por quilo corporal. Lembre-se sempre, porém, que isso inclui suas refeições e que a melhor maneira de definir a quantidade ideal para você, é consultando seu médico e ou nutricionista.
Quantas doses (scoops) contém em um pote?
Isso varia de acordo com o tamanho de seu produto. Na média as doses (scoops) por pote são:
- 2 lbs - 29 medidas (scoops)
- 5 lbs - 77 medidas (scoops)
Quantas calorias por dose?
As calorias variam um pouco por sabor. Clica na tabela nutricional ao lado do sabor que escolher para saber exatamente suas calorias. Abaixo te damos as calorias pelos sabores disponíveis na Corpo Perfeito. Note também, que o estoque de alguns desses sabores pode acabar.
- Banana 120 calorias
- Baunilha 120 calorias
- Brigadeiro 120 calorias
- Chocolate 120 calorias
- Cookies & Cream 120 calorias
- Doce de leite 110 calorias
- Morango 110 calorias.
Whey Gold engorda?
Lembre-se sempre que o ganho de peso está diretamente ligado a quantidade de calorias que você consome por dia. Se suas calorias consumidas excederem a quantidade de calorias queimadas pelo seu metabolismo e pratica de exercícios, certamente ganhará peso. Tendo dito isso, esse whey contém mínima quantidade de carboidratos e gordura, portanto é bem improvável que te engorde sem que você esteja exagerando nas calorias em suas refeições. Proteína também é o macronutriente com maior capacidade de te deixar saciado, contribuindo para um consumo calórico menor durante o dia, o que colabora para a perda de peso.
Esse produto pode me ajudar a ganhar massa muscular?
Sim. Whey Gold é fonte de proteína pura que adicionado a treinos de resistência, auxilia seu corpo na construção de mais massa muscular.
Qual é o melhor sabor?
Baseado nas vendas, o sabor de chocolate é o mais procurado. Se você está querendo adicionar seu 100% whey a frutas e outros ingredientes, recomendamos o sabor baunilha.
Contém glúten?
De acordo com o fabricante Optimum Nutrition, o único que contém glúten é o de cookies and cream, já que os pedaços de cookies podem contê-lo. Se tratando de outros sabores, eles alegam não conter glúten algum em sua composição.
Whey Gold contém lactose?
Apesar de ter baixa quantidade, 100% Whey Gold Standard contêm sim um pouco de lactose..
Esse produto pode me ajudar a emagrecer?
Quando se tratando da quantidade de calorias, Whey Gold Standard pode sim te ajudar a perder peso. Estudos provam que dietas ricas em proteína auxiliam na perda de gordura corporal, saúde dos ossos, construção e manutenção muscular.
Quantos scoops devo tomar por dia?
Pode ser consumido de acordo com a sua necessidade proteica. Se você come bastante proteína, provavelmente precisa tomar menos whey por dia para chegar a essa quantidade. Se você treina com frequência, maiores as chances de precisar de mais proteína para otimizar sua dieta e objetivos.
Vem com a colher de medida (scoop)?
Sim, dentro de cada pote tem uma colher medida.
Mulheres podem consumir 100% whey gold standard ou somente homens?
Gold Standard é tanto para homens, quanto para mulheres.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Whey Protein 100% Gold Standard - 2.273g - Optimum Nutrition
Porção de 30,4g
Valor Energético - 120 Kcal
Carboidratos- 3g
Proteínas - 24g
Gorduras Totais - 1g
Gorduras Saturadas - 0,5g
Gorduras Trans - 0g
Fibra Alimentar - 0g
Sódio - 130mg
RECEITA FIT:
BOMBOM GELADO PROTEICO DE PASTA DE AMENDOIM.
Ingredientes:
-Whey Gold Standard Chocolate /1 colher medida.
-Cacau em pó sem açúcar/ 1/3 xícara.
-Adoçante em pó/ 2 colheres de sopa.
-Água / 6 colheres.
-Pasta de Amendoim / 4 Colheres de sopa.
-Sal / Uma pitada.
Instruções:
Misture todos os ingredientes menos a pasta de amendoim.
Use formas de gelo e cubra-as com uma camada.
Adicione a pasta de amendoim no meio.
Cubra a pasta de amendoim com a massa.
Coloque no freezer por 3-5 horas.
