Informações
CREATINA HARDCORE da Integral Médica é 100% creatina pura formada a partir de 3 aminoácidos: a arginina, a glicina e a metionina.
Para entender um pouco como ela funciona vocês precisam saber que ela é um componente da uma célula energética chamada ATP.
O ATP é uma “moeda” energética que fornece energia na liberação de uma molécula de fosfato, passando a ser AD.
Uma célula de ATP é capaz de fornecer energia por um período de10 segundos, mais ou menos, e para que a contração muscular continue, é preciso que mais dessas células de ATP sejam produzidas.
É ai que entra o fosfato de creatina (Creatina propriamente dita), devolvendo o fosfato para a molécula de ADP fazendo com que ele se recicle e vire ATP novamente para então, fornecer energia na contração muscular. Devido a maior produção de ATP, evitamos que o ácido lático seja gerado a partir do processo de Glicólise, que é aquela sensação de queimação quando executamos o exercício.
A creatina é um dos poucos suplementos que foi testado e comprovado através de estudos científicos.
