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Pré-Treinos

Pré-Treino

Pré-treino

Quem quer emagrecer ou conquistar um corpo mais definido sabe que o caminho para isso é a combinação de uma alimentação balanceada, exercícios físicos e suplementação. Para ter mais disposição durante os treinos e queimar aquela gordura extra, é importante escolher corretamente o seu pré-treino, que é o que te dará energia para realizar as atividades físicas.

A melhor forma de melhorar o seu desempenho nos treinos e conquistar o corpo dos seus sonhos, é adicionando o suplemento perfeito que irá te auxiliar a sair da zona de conforto, melhorando sua performance e trazendo resultados ainda mais rapidamente. Pré-treinos te ajudam a queimar mais gordura e construir mais massa muscular, definindo seu corpo.

Outro ponto que é importante ressaltar é o tempo de digestão. Enquanto você precisa esperar cerca de 3 horas para treinar quando faz uma refeição farta e 2 horas para uma menor, se você optar por suplementos pré-treino, cerca de 30 minutos é suficiente.

Escolhendo o pré-treino certo, você terá a energia que precisa para depositar nas atividades físicas que pratica e terá mais disposição e um melhor desempenho. Saiba mais sobre suplementos pré-treino abaixo e escolha aquele te dará mais ânimo para treinar.

Suplementos pré-treino

Os suplementos são uma forma rápida e prática de conquistar energia para o seu treino. Existem suplementos próprios para tomar antes de se exercitar e cada um deles possui uma função. Há suplementos pré-treino que ajudam a aumentar a força, a queimar gordura, a diminuir a fadiga muscular, que dão mais energia, entre outras coisas. Conheça abaixo dois tipos de suplementos pré-treino.

Termogênico

Os termogênicos contribuem para que o nosso corpo queime mais calorias e, por isso, são ideais para quem treina para perder peso e eliminar gordura. Uma das substâncias termogênicas muito utilizadas em suplementos pré-treino é a cafeína. Ela ajuda no aumento da energia, o que garante uma maior disposição na hora de praticar atividades físicas.

Vasodilatador

Para quem faz treinos de alta intensidade, suplementos pré-treino vasodilatadores podem ser uma boa opção. Eles ajudam a recuperar o músculo de forma mais rápida, já que melhoram o fluxo de sangue e a distribuição de oxigênio e nutrientes pelo organismo, diminuem o cansaço ao longo do dia e ainda reduzem a fadiga muscular.

Na Corpo Perfeito, você encontra os melhores suplementos pré-treino do mercado. Veja os benefícios de cada um deles e escolha aquele que mais combina com a sua forma de treinar.

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