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Emagrecimento

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Não existe uma fórmula mágica para emagrecer. O método mais eficiente para perder os quilos indesejados é combinar treinos e dieta que visam o emagrecimento, além do consumo de produtos que te ajudem nesse processo, como termogênicos, Ômega 3, diuréticos, entre outros suplementos.

Além disso, é essencial também ter o acompanhamento com profissionais, como professores de educação física e nutricionistas. O personal trainer irá montar o treino mais eficiente para você emagrecer e, em paralelo, o nutricionista organizará uma dieta equilibrada, com os nutrientes necessários para que isso ocorra com saúde e sem passar fome.

Atitudes que ajudam o emagrecimento

Muitas pessoas acreditam que para emagrecer é necessário apenas diminuir a quantidade de calorias que consomem. No entanto, o correto é combinar prática de atividades físicas, alimentação balanceada e suplementação para conseguir um emagrecimento saudável.

Os suplementos corretos aceleram a perda de peso e te ajudam a alcançar o resultado esperado. Cafeína, L Carnitina, Ômega 3, Termogênicos, queimadores de gordura são alguns dos melhores suplementos para emagrecer. A cafeína, por exemplo, auxilia na eliminação das gorduras indesejadas e potencializa o seu rendimento nos treinos.

Abaixo, explicamos melhor dois dos vários tipos de suplementos para emagrecimento disponíveis na loja Corpo Perfeito. Durante a consulta com o seu médico ou nutricionista, aproveite para perguntar qual suplemento você pode ingerir para te ajudar a perder peso. Confira!

Termogênicos

Os termogênicos transformam as calorias vindas da gordura, tanto a presente no corpo quanto a proveniente dos alimentos, em energia. Eles aceleram o metabolismo, o que contribui para a queima calórica maior ao longo do dia e durante a prática de exercícios, por esses motivos, auxiliam no emagrecimento.

Os suplementos dessa categoria normalmente possuem ingredientes que são termogênicos naturais, como o guaraná e café, e são indicados para quem quer maximizar a perda de medidas e calorias durante a atividade física.

L Carnitina

A L Carnitina é uma substância produzida pelo fígado e pelos rins, que fica armazenada nos músculos. Ela, assim como os termogênicos, transforma gordura em energia, ajudando no emagrecimento. Além disso, auxilia na definição e no ganho de massa muscular.

O principal alimento no qual a L Carnitina está presente é a carne. A substância é indicada para pessoas que fazem treinos de alta intensidade, já que, durante esse tipo de atividade, pode haver uma diminuição da quantidade de L Carnitina no corpo, tornando necessária a suplementação.

Já sabe qual o melhor suplemento para emagrecimento para você? Navegue por essa categoria da Corpo Perfeito e encontre os principais produtos que te ajudarão a perder os quilinhos indesejados!

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